αリポ酸でコラーゲン若返り
コラーゲンは肌の弾力性を維持し若々しい肌を保つ大切な働きをしています。しみやたるみなどお肌のトラブルの多くはコラーゲンが減少したり、変性したりすることが原因だと言われいます。スキンケアに大切な働きをするコラーゲンを若々しく維持するためにαリポ酸という物質が大いに効果を発揮することがわかってきました。
αリポ酸とは
αリポ酸の分子構造
2005年頃に日本で大ブレークしたαリポ酸は、ダイエット効果などの過大な期待からその効果が懐疑的だとも言われていました。しかし、科学的な検証も進みあらためてαリポ酸の効果が見直されています。
αリポ酸を科学的に表現すると
αリポ酸とは、ビタミン様物質の一種で ビタミンのような働きしますが、 体内でも合成されるので、正確にはビタミンではありません。 αリポ酸は別名チオクト酸とも呼ばれ、全身に60兆ある全ての 細胞に存在し、体内で炭水化物の代謝や ATP（アデノシン三リン酸）の産生に関係する 補酵素としての働きがあります。
上記のような学術的な説明だけでは、αリポ酸の具体的効果が分かりづらいです。そこで、αリポ酸の具体的な作用を例を挙げて説明します。
αリポ酸の効果
- 抗酸化作用
- αリポ酸の最も代表的な機能は抗酸化作用です。αリポ酸の抗酸化作用は非常に強力で、自らの抗酸化作用だけでなく、ビタミンCやビタミンEなどの抗酸化物質が酸化され効力を失ったものも再度還元し、ビタミンCやEの抗酸化作用を維持させる作用もあります。
- 金属排出（キレート）作用
- αリポ酸には重金属補足作用や解毒作用があります。このような解毒作用のことを一般にキレート作用と呼び、体内への重金属蓄積を予防する働きがあります。日本人など魚をたくさん食べる人は重金属排出（デトックス）に気を使いたいですね。
- 糖尿病治療
- αリポ酸の医薬品としての効果が認められているのが糖尿病の治療薬としてです。糖尿病の合併症等を改善し、肥満を予防する働きがあるとされています。
- 白内障予防
- αリポ酸には白内障を予防する効果も認められています。
αリポ酸はレバーや野菜にも僅かながら含まれますが、健康効果を得るほどの量ではありません。αリポ酸は体内でも合成されますが、年齢と共に産生力が衰えると言われています。
αリポ酸とコラーゲンの関係
αリポ酸は日本でブームになる前の90年代にアメリカで話題になっていました。アメリカでもαリポ酸のダイエット効果やアンチエイジング効果、美肌効果を狙ったサプリメントが多数発売されていました。
アメリカで話題のαリポ酸を紹介したテレビ番組がきっかけで日本でも大ブームが起きました。日本では、αリポ酸は薬としての使用のみが許されていましたが、2004年に食品としての使用が認可され、さらに2006年には化粧品への添加が認められました。
日本のαリポ酸認可
- 2004年 食品としての使用が認可
- 2006年 化粧品への使用が認可
αリポ酸はコラーゲンの新陳代謝を促進
αリポ酸には抗酸化効果のほかに美白効果やスキンケア作用があると言われています。なぜαリポ酸に美肌効果があるのか、それはコラーゲンの新陳代謝と大きく関係しているからです。
コラーゲンはお肌のハリや弾力を保つ大切な働きがあります。コラーゲンは紫外線の影響や加齢などで量が減ってきます。ただ、コラーゲンの減少は個人差が大きく加齢だけがコラーゲン不足の原因ではありません。
弾力のある若々しいお肌には若々しいコラーゲンが必要です。正常な新陳代謝でコラーゲンも常に若返っているはずですが、ストレスや加齢などの影響で古いコラーゲンを上手く代謝出来ない部分が出てきます。これがしわなどのお肌トラブルの原因となります。
αリポ酸は強力な抗酸化作用とキレート作用によって老化したコラーゲンを代謝する作用があると考えられます。古いコラーゲンが代謝されることで新たにコラーゲンが産生され、若々しいお肌が蘇ることになります。
αリポ酸化粧品の効果倍増法
- 気になる部分は厚めに塗る
- αリポ酸は化粧品への添加が認められましたが、認められた上限濃度は0.01%と僅かです。小じわなどお肌の気になる部分は、αリポ酸の効果を高めるために化粧品を厚めに塗りましょう。
- αリポ酸サプリメントと併用する
- αリポ酸を配合したサプリメントは脂肪燃焼効果だけでなく、スキンケア効果もあります。αリポ酸を配合した化粧品効果を高めるには、αリポ酸サプリメントも同時に服用するとさらに美肌効果が期待できます。
αリポ酸を製造する米カーギル社のローランド・ラベラー博士は、αリポ酸のスキンケア効果をこのように説明しています。「コラーゲンは年齢とともに、壊れっぱなしで再生されない部分がでてくる。αリポ酸は、壊れたコラーゲンのみを分解し、健康なコラーゲンの再生を促す」と、やはりαリポ酸には肌の若返り効果が期待できそうです。